健康が “集う” あそべーる大沼クラブ

“あそべーる大沼クラブ”は、平成29年3月26日に第5回定期総会を無事終了いたしました。 

大沼・若松・大野台地域の会員の皆様にはこれまで以上の「あそべる」「まなべる」「よろこべる」活動を目指してまいりますので、よろしくお願いいたします。

<ノルディックウォーキング教室>

ウォーキングの中にポールを取り入れ、正しい姿勢で使用したウォーキングができるようにポールの使い方を習う。

月例体験教室 

<リズム体操教室>

日頃の運動不足を補い、

いつまでも若々しい体力を維持

し、ストレスを解消する。

月例体験教室 

<ビーチボール教室>

体力強化、健康促進、ストレス解消ができ、楽しい仲間の輪が広がります。

月例体験教室

 

<レクリェーション吹矢教室>
腹式呼吸による内臓器官の病気予防

精神集中力の強化ができます。

月例体験教室

<軽体操教室>

いつまでも若々しい体力を維持し

脳の活性化を刺激しながら

ストレスを解消する。

月例体験教室 

 

<バレーボール教室>
日頃の体力強化・健康促進

ストレス解消ができ

楽しい仲間の輪が広がります。

月例体験教室

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